視力向上の方法・回復センター

視力を向上させるトレーニング方法や、視力低下を防ぐ知恵をご紹介!

サイトトップ > 視力向上の方法

視力向上の方法

視力向上の方法は、大きく2種類に分類できます。
すなわち近視回復の訓練と、視力の矯正です。

視力向上トレーニングは、ときには松葉杖の力を借りることはあっても、最終的には自力で歩こうというようなイメージです。

一方の視力強制は、ずっと松葉杖に寄りかかって、とにかく快適に歩こうという感じです。歩けさえすれば、べつに自分の足の筋肉は弱くてもかまわないというわけです。

ここで言いたいのは、どちらが正しいということではなくて、二つの価値観があるということです。どちらもすばらしい視力向上の方法だと思います。

私自身、強度の近視であり、もしメガネやコンタクトレンズというものが、この世に存在しなかったとしたら、ぞっとします。どれだけ恩恵に浴してきたことか。

その一方で、やはり眼科矯正器具に頼りきってばかりではいけないと思います。眼鏡や使い捨てコンタクトレンズの力を借りながらも、同時進行で視力向上訓練も行なうべきだと思います。

視力向上の方法には、前述のほかに、オルソケラトロジーやレーザー角膜屈折矯正手術、つまりレーシック手術などがあります。オルソケラトロジーは視力回復コンタクトともいわれる視力向上の方法で、寝ている間に角膜の形状を変化させることによって、昼間は、裸眼視力でも快適に生活できるという眼科の治療法です。これも視力の矯正です。

レーシック手術も、完全に近視が治るというイメージがありますが、眼球自体は、長いままの状態ですので、これも視力の矯正に属します。そのため眼病のリスクは、眼鏡やコンタクトをしている人と変わらない、ということを忘れてはいけないのです。

視力向上の方法の醍醐味は、なんといっても自宅で簡単に、しかも無料で視力回復させることでしょう。しかし、やり方がむずかしいと感じる人もいます。その場合は、視力回復センターに通ったり、眼科の通電治療もいいと思います。

そのほかネット上には、秘匿性のあるマニュアルが販売されています。そこには市販の視力回復の本には、けっして書かれていないような視力向上の方法や秘訣が書かれています。メールでサポートも受けられるので、孤独な近視訓練も持続しやすくなることでしょう。

視力トレーニングメガネで視力向上?

視力トレーニングメガネという視力向上の方法があります。かつてはピンホールメガネとかピンホールアイマスク、あるいは視力アップアイグラスと呼ばれていましたが、このよ

視力トレーニングメガネで視力向上?

視力向上ヨガって?〜体から調整する

視力向上ヨガという本が、店頭に並んでいるのを見かけるようになりました。なんだか怪しいですが・・・。視力向上ヨガは、パラパラと見てみましたが、いろんなポーズをとっ

視力向上ヨガって?〜体から調整する

視力向上CDって何?〜目の体操、音楽

視力向上CDって言葉を発見したので、なんだろうと思い、ちょっとだけ調べてみました。ただ目を閉じて効いていれば視力が回復するのかと思いきや、そうではないようですね

視力向上CDって何?〜目の体操、音楽

視力回復運動ってどんなの?〜目のエクササイズ

視力回復運動とは、目の筋肉を動かす目のエクササイズのことです。視力の向上のためには、じっとしていてはダメです。たとえば目を閉じていたり、手のひらで目をおおうパー

視力回復運動ってどんなの?〜目のエクササイズ

視力回復本はどう?〜マジカルアイが大人気

視力回復本が本屋に、並ぶようになってきました。そのなかで特に目を引くのは、立体視ができるマジカルアイの視力回復本です。マジカルアイは、ステレオグラムの原理で、一

視力回復本はどう?〜マジカルアイが大人気

視力回復できる近視トレーニングとは?〜眼筋訓練が最適

視力回復の近視トレーニングについて解説します。まず近視には段階があることはご存知ですね。まず近視の入り口は、仮性近視といいます。厳密には近視ではなく、偽近視、調

視力回復できる近視トレーニングとは?〜眼筋訓練が最適

視力回復サプリとは?〜ルテインやブルーベリー

視力回復サプリを摂取したからといって、近視が劇的に改善されるというわけではありません。目にいい栄養素は、「視力回復サプリメント」という愛称で親しまれているわけで

視力回復サプリとは?〜ルテインやブルーベリー